Lichttherapie – mit Licht gegen Depressionen

Das sich Licht, besonders Sonnenlicht, positiv auf den Körper auswirkt, ist schon lange bekannt. Die Lichttherapie macht sich diese Eigenschaften zu nutze. Sie regt Botenstoffe im Gehirn sowie Serotonin an. Dadurch hilft Lichttherapie bei Depressionen, wie Winterdepressionen. Aber auch bei Heuschnupfen, Allergien, Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen oder Jetlag.

Sie möchten die Lichttherapie gerne ausprobieren? Kontak­tieren Sie mich gerne.